ПОЛЕЗНО И ВКУСНО ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
Вспомните, чем питались наши предки: фрукты, овощи, орехи, бобовые культуры, мясо – только по праздникам, соль – и того реже, хлеб – исключительно из муки грубого помола. Сегодня же все с точностью до наоборот: сплошь полуфабрикаты, пересоленные консервы, быстрая еда, все жареное, все жирное. При этом все мы прекрасно понимаем, что злоупотребление солью вовсе не способствует укреплению здоровья.
Читать далее
